par Sophie Baconnet | Mar 26, 2026 | Non classé
L’impermanence est l’idée selon laquelle les phénomènes, les choses, les êtres, les situations, les sentiments évoluent, changent d’instant en instant, bref, se transforment tout le temps. L’impermanence est une loi universelle mise en avant dans le bouddhisme....
par Sophie Baconnet | Mar 1, 2026 | Non classé
Le sommeil : en savoir plus pour prendre de bonne habitudes Cet article a pour objectif de mieux comprendre les différentes phases de sommeil en vue de privilégier un sommeil de qualité. Une nuit de sommeil est composée d’une succession de 3 à 6 cycles, chacun durant...
par Sophie Baconnet | Jan 25, 2026 | Non classé
Le système familial : mieux le comprendre Dans cet article qui nous concerne tous en tant que membre d’une famille, il va s’agir de mieux comprendre les mécanismes à l’œuvre au sein de ce système. En effet, depuis notre naissance jusqu’à notre mort, nous sommes...
par Sophie Baconnet | Déc 28, 2025 | Non classé
Dans cet article, je propose tout d’abord de définir ce que recouvre le terme « santé mentale ». Et dans un second temps, de faire un état des lieux de la situation en France pour ce qui a été déclaré par les autorités « grande cause nationale de...
par Sophie Baconnet | Déc 3, 2025 | Non classé
LES PIEGES DE LA RELATION Les interactions humaines peuvent parfois nous faire vivre un véritable enfer. Le plus souvent, c’est dans notre milieu familial (le premier système dans lequel est immergé un jeune enfant, avant d’autres milieux comme les systèmes scolaire,...
